Все о своем деле на интерьерном рынке: организация, продвижение, продажи!
На жизнь можно смотреть под разными углами. Сейчас, по понятным причинам, я стала смотреть на мою жизнь до появления Полинезии как на глобальную подготовку. Бессонные мархишные ночи перед сдачей проектов, когда стеклянными глазами следишь за бесчисленными линиями чертежей в автокаде, а деревянными пальцами кликаешь по мышке. С ужасом вспоминала эти ночи уже после института с мыслями – я сейчас так уже не смогу. А нет, оказывается, могу! Уже больше месяца не сплю больше 4 часов подряд. И спасибо архитектурному институту за подготовку, справляюсь!
Диета. Слышала, что кормящие матери сидят на жесткой диете. Как же хорошо, что уже давно я питаюсь ЗОЖно, просто, а кому-то покажется – скучно. В плане питания у меня особо ничего не изменилось, разве что сырые овощи и фрукты стали теперь печёными, а шоколад и орехи заменили мармелад и натуральное мороженое. Правда моё питание все-таки не было идеальным — раньше я не особо заморачивалась на тему всяких вредных E в составе продуктов, а теперь и они изгнаны из рациона. И это совсем не сложно. Думаю, что так хорошо питаться не только кормящим мамам. Если в вашем рационе до сих пор беспорядок, попробуйте питаться так, как будто вы кормите грудью. В качестве подготовки – отличный опыт. И чем раньше начнёте, тем проще будет потом, никаких стрессов.
Фитнес. Слышала, что во время беременности женщины сильно полнеют, а потом не могут вернуться в форму. Несколько килограммов прилипли и ко мне, но, кажется, я точно знаю, в каких областях они находятся, и пока не буду спешить с ними расстаться. Если бы не устойчивая привычка к домашним тренировкам, прогулкам, йоге, бассейну, то я, скорее всего, тоже страдала бы от лишнего веса. Сложно представить, что беременная женщина, которая никогда регулярно не занималась фитнесом, вдруг резко начнет тренироваться. Наверно, отсюда все проблемы с лишним весом. Так что мои здоровые привычки помогли мне и в этом вопросе.
Под таким углом можно рассмотреть любые сферы жизни. Практика осознанности – разве это не подготовка к тому, чтобы правильно принимать решения, когда никто не может ничего посоветовать, а точнее все советуют разное (касалось моего здоровья в эти дни)? Сознательный выбор иметь свою студию или работать сдельно – разве это не подготовка к тому, чтобы быть в удобном графике, при котором можно совмещать беременность с работой? Умение долгое время проводить вне социума, фактически наедине с собой или в узком кругу – разве это не подготовка к тому, чтобы почти месяц не выходить из дома, и при этом уметь наслаждаться самыми простыми рутинными моментами жизни молодой мамы?
Учитывая, что я никак специально не готовилась с глобальному перевороту жизни ни в плане диеты, ни в плане физической активности, рабочего графика или кардинальной смены образа жизни, можно сделать вывод, что я стала мамой естественным путем. Как бы само собой, как и было задумано природой. Все женщины, достигнув определенного возраста, рожают детей, выполняя определённую программу, давая жизнь новому человеку и наполняя тем самым свою жизнь и своих родителей. Но если бы это было так просто и естественно, то откуда взялась стрессовая установка «родить до 30», в которую многие мои знакомые не укладываются? Почему женщине теперь естественно быть социально активной, свободной и успешной, а рождение ребенка постоянно откладывается в долгий ящик, и что с этим делать?
Есть здесь какая-то ошибка, которая не дает женщине быть женщиной в том смысле, который заложен в нас природой. У меня есть мысль по этому поводу, которая заключается в том, что мы, по-моему, слишком много думаем. А если постоянно думать, то начинаешь всё время беспокоиться. Кора головного мозга блокирует более древние участки, которые отвечают за бессознательное и помогают программе, заложенной в нас природой, работать в установленном режиме. Остановить мысли очень сложно, но голову нужно учиться отключать, чтобы программа не давала сбой, а тело само делало свою работу (рожало, восстанавливалось, вырабатывало молоко, переживало стресс и т.д.) Можно ли все это успешно делать и параллельно быть доступной по телефону для решения каких-то вопросов по работе – вряд ли, хотя многие именно так себе это и представляют: «вот выйду в декрет, и буду работать из дома, в крайнем случае всегда буду в скайпе или в вотсапе».
Если нет крайней необходимости, есть какие-то сбережения и помощь со стороны – расслабьтесь и работайте с удовольствием по самой естественной заложенной в нас программе. Когда удаётся с десятой попытки освоить слинг, правильно вложить грудь и накормить Белку так, что она отваливается от тебя с пьяными глазами, когда успеваешь понять, что нужно этой малявке ещё до того, как она запищит на весь дом – тогда тоже чувствуешь себя успешной и реализованной, пусть и на таком небольшом предприятии, как твоя семья.