Interior marketing

По роду своей деятельности дизайнеру просто необходимо обладать навыками проведения переговоров и встреч с потенциальными клиентами. Более того, умея комфортно и логично выстраивать речь и вести монолог в стрессовых ситуациях (а презентация проекта тот еще стресс), вас перестанет пугать перспектива публичных выступлений, которые играют важную роль в профессиональном развитии.

Все, что касается техники речи и построения диалога, мы сегодня рассматривать не будем. А уделим внимание «работникам невидимого фронта»  — невербальным приемам.

Авторы портала 99.com рассмотрели 4 эффективных способа управления языком тела для удачных выступлений и переговоров, а мы перевели этот текст для вас.

1) Поза силы

Принцип этой позы заключается в том, чтобы занять как можно больше пространство своим телом. Раскинув руки или поставив их на пояс, закинув ноги на стол, если вы сидите. Конечно, эта поза не предполагает к ее использованию в ходе переговоров — вы можете подготовить себя психологически, расслабив свое тело.

Исследования показали, что это повышает выработку тестостерона, готовность к риску, терпимость к боли и лидерские качества.

В докладе Гарвардского университета указывается, что студенты, которые провели две минуты в разных позах силы — стоячей и сидячей — выступили на собеседовании с наиболее уверенной презентацией, чем все остальные.

2) Избегайте миниатюрных устройств

Даже такая мелочь, как размер девайса, может повлиять на ваше поведение и уверенность в себе. Согласно исследованию, люди, которые работали с ноутбуком в открытой позиции были более уверены в себе, чем те, кто использовал планшет или смартфон.

Поэтому, если вы ждете важной встречи или звонка, готовиться к ним лучше за стационарным компьютером.

3) Следите за мимикой

Мимика способна управлять нашим настроением, и наоборот. Чтобы воспользоваться этой хитростью, попробуйте улыбаться перед зеркалом, покривляться, «перезагрузить» мимику после серьезной подготовки к встрече.

Люди, которые часто улыбаются и ведут себя так, будто бы они счастливы, на самом деле чувствуют себя лучше.

4) Жестикулируйте

Излишняя жестикуляция может напугать или оттолкнуть, а вот органичное дополнение к речи в виде жестов сделает ваш монолог более убедительным и эффективным.

Кроме того, жесты помогают визуализировать информацию, чтобы снизить нагрузку с теоретической части. Не бойтесь использовать жестикуляцию в своих выступлениях и на переговорах, а чтобы чувствовать себя увереннее, потренируйтесь перед зеркалом.